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好吃又美味的早餐的做法
更新时间:2019-06-19 14:26:49 来源:本站 点击数:204

  早餐讲究的就是时间短,但又要美味营养,对于那些爱睡懒觉的群体,早餐就忽略不计了,可是,长时间不吃早餐对身体有不好,营养跟不上,体质也会变弱很多。一顿营养而且美味可口的早餐,能够提供一天的能量所需,精神状态也会提高很多,也能有效的预防胃肠道疾病的发生。

  2、土豆放入蒸锅内蒸熟,用勺子压成土豆泥,加入鸡蛋,搅拌均匀,而后加入火腿、胡萝卜丁、葱花,在加入适量的面粉,揉成土豆面团。

  5、小火慢煎至一面焦黄,翻面煎熟即可,喜欢孜然的可以适量放一些,有一种烤馒头的味道,焦脆可口。

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